“Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento” este aforismo dado por hipocrates (460 a.c) no se ha perdido en el tiempo y es un principio que todos deberíamos tener en nuestro diario vivir. Algo que debes preguntarte a diario es: ¿mi cuerpo está sano? ¿Porque enfermo? Pues a esta pregunta es […]
Tu alimento te sana o te enferma Read More »
Tenemos tantos pensamientos, emociones, sentimientos en el día, que se forma una bulla mental, no me deja actuar, genera angustia, tensión y ansiedad, y por más que trato de eliminar no puedo, hay forma de aquietar la mente…
Ruido mental, elimínalo con la respiración Read More »
Si no respiras mueres, respiras con el aire y llevas oxígeno a tus células, eliminas gases que no requieres. Respirar es tu fuente de vida.
Respirar es tu fuente de vida, regenera tu cuerpo Read More »
La fibromialgia es una enfermedad que deja de ser individual y se torna un conflicto de pareja o familiar, por que la persona se siente incomprendida, sola y sin apoyo, la mayoría de las veces por ignorancia de todos los autores.
Fibromialgia…dolor de origen emocional Read More »
El dolor es una mecanismo que emplea nuestro cuerpo para informarnos que algo anda mal, puede aparecer súbitamente o progresivamente, de variada intensidad e ir cronificando en el tiempo, pero “si logro conocerlo e identificar su causa” será más fácil de manejar hasta el punto de controlarlo y eliminarlo. Hablar de dolor es nadar en
Dolor…no te abandonará jamás Read More »
